Pour ancrer le mieux-être et devenir autonome
Une séance ponctuelle apporte déjà un vrai mieux-être. Mais pour avancer en profondeur face au stress, à la charge mentale ou à la douleur, un accompagnement dans la durée fait toute la différence.
Il demande aussi de la régularité et un suivi. Sur 3 mois, à raison de 6 séances, nous avançons ensemble, à votre rythme.
Pas à pas, vous vous appropriez des outils simples, pour pouvoir ensuite les utiliser par vous-même, en toute autonomie.
6 séances sur 3 moisUn rythme régulier, adapté à vous
Un appel de 30 minutes offertPour faire connaissance
Des outils de PNLAdaptés à votre situation
Des audiosPour pratiquer chez vous
Des fiches personnaliséesPour garder le fil
Un suivi par WhatsAppEntre les séances
Partez de ce que vous vivez aujourd'hui : chaque besoin vous mène vers l'accompagnement le plus adapté.
C'est normal. Lors d'un échange téléphonique gratuit et sans engagement, nous faisons connaissance et choisissons ensemble l'accompagnement le plus adapté.
Six séances de sophrologie dans l'eau chauffée, enrichies d'outils de PNL, pour avancer pas à pas vers votre objectif.
Sortir la tête de l'eau
Charge mentale
Vous avez l'impression de tout porter, de ne jamais pouvoir déconnecter ? Cet accompagnement dans l'eau vous aide à relâcher la pression, à apaiser le mental et à retrouver un nouvel équilibre au quotidien.
790 €6 séances · 3 mois
Se laisser porter par l'eau
Fibromyalgie, endométriose, douleurs chroniques
Quand la douleur s'installe, l'eau chauffée allège le corps et aide à relâcher les tensions. Séance après séance, vous découvrez des ressources pour apaiser le corps et l'esprit, et mieux vivre votre quotidien.
690 €6 séances · 3 mois
Revenir à sa source
Sommeil, stress, confiance
Pour retrouver des nuits plus sereines, apaiser le stress et renouer avec la confiance en vous, en vous reconnectant à vos propres ressources, porté par l'eau.
690 €6 séances · 3 mois
Pas besoin de savoir nager : vous avez pied tout au long de la séance
Découvrir l'Aguasofro®Quel que soit votre besoin, cet accompagnement s'adapte à vous : charge mentale, stress, sommeil, émotions, douleurs chroniques, endométriose, fibromyalgie…
Il associe les approches que je pratique, enrichies d'outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique). Ensemble, nous choisissons ce qui vous convient le mieux à chaque étape, pour vous aider à mieux vivre au quotidien.
880 €6 séances · 3 mois
Au cabinet ou en visio
Retrouver calme et confiance
Stress, sommeil, émotions, confiance en soi, préparation mentale… Vous venez avec votre besoin, et nous construisons ensemble un accompagnement adapté pour y répondre.
Apprivoiser la peur de l'eau, en douceur et en confiance
L'eau vous angoisse, vous bloque ou vous empêche de profiter pleinement de moments en famille ou en vacances ? Dans un bassin chauffé où vous avez toujours pied, nous avançons pas à pas. Grâce à la sophrologie, vous apprenez à calmer votre respiration, à apprivoiser vos émotions et à vous sentir en sécurité dans l'eau. Chaque étape est franchie seulement quand vous vous sentez prêt.
Tarif sur demandeSéances individuelles, au Medicanet Centre Balnéo.
Mes accompagnements s'inscrivent en complément d'un suivi médical, sans jamais le remplacer.
Avant de commencer, je vous propose un échange téléphonique gratuit de 30 minutes, sans engagement, pour faire connaissance et comprendre vos besoins.
Vos séances de sophrologie depuis chez vous, pour plus de souplesse.
Sophrologie et LaHoChi, dans un rayon de 20 km autour de Villeneuve-de-la-Raho.
Paiement en 2 ou 3 fois possible · Accompagnements complémentaires, ils ne remplacent pas un avis médical.
